【佑安传播】佑安提示:为了健康要让肥胖与脂肪肝这对好兄弟关系破裂

2019-09-26 投稿人 : www.oyke.com.cn 围观 : 1521 次

原标题:[友安通讯]友安提示:为了健康,让胖哥和胖肝打破好兄弟的关系

随着现代社会的发展,人们的生活水平得到提高,食欲得到满足,营养物质和脂肪的积累过多,从而导致肥胖和脂肪肝。

说到肥胖和脂肪肝,它是一对亲密的“好兄弟”。肥胖的人容易患脂肪肝,而脂肪肝的患者大多肥胖。

那是什么原因呢?我们都知道,肥胖的本质是体内脂肪组织的增加。脂肪组织的增加导致脂肪分解代谢增加,导致我们体内的游离脂肪酸增加。血液中大量的游离脂肪酸不断地输送到肝脏,从而增加了肝脏中脂肪的合成。当超过肝脏运输脂肪的能力时,就会形成脂肪肝。

因此,为了打破饮食中“肥胖”与“脂肪肝”之间的关系,最重要的原则是控制总能量并限制脂肪摄入。

每天的能量控制在84-105 kJ/kg(20-25 kcal/kg)。如果目标更明确,则轻度脂肪肝患者应减掉体重的5%和腰围的5%。中度脂肪肝的患者应减轻体重的10%和腰围的10%,并适当增加运动辅助饮食。治疗。

同时应注意,能量控制不应突然降低,为避免对身体产生不利影响,应逐步进行。回到搜狐,看看更多

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2019-09-04 16: 03

来源:北京佑安医院

原标题:[友安通讯]友安提示:为了健康,让胖哥和胖肝打破好兄弟的关系

随着现代社会的发展,人们的生活水平得到提高,食欲得到满足,营养物质和脂肪的积累过多,从而导致肥胖和脂肪肝。

说到肥胖和脂肪肝,它是一对亲密的“好兄弟”。肥胖的人容易患脂肪肝,而脂肪肝的患者大多肥胖。

那是什么原因呢?我们都知道,肥胖的本质是体内脂肪组织的增加。脂肪组织的增加导致脂肪分解代谢增加,导致我们体内的游离脂肪酸增加。血液中大量的游离脂肪酸不断地输送到肝脏,从而增加了肝脏中脂肪的合成。当超过肝脏运输脂肪的能力时,就会形成脂肪肝。

因此,为了打破饮食中“肥胖”与“脂肪肝”之间的关系,最重要的原则是控制总能量并限制脂肪摄入。

每天的能量控制在84-105 kJ/kg(20-25 kcal/kg)。如果目标更明确,则轻度脂肪肝患者应减掉体重的5%和腰围的5%。中度脂肪肝的患者应减轻体重的10%和腰围的10%,并适当增加运动辅助饮食。治疗。

同时应注意,能量控制不应突然降低,为避免对身体产生不利影响,应逐步进行。回到搜狐,看看更多

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